Navigáció

Főoldal Időpontok szerint Részletek - A meditáció alapjai

Eseménynaptár

<< December 2017 >> 
 H  K  Sz  Cs  P  Sz  V 
    
  4  5  910
11121617
18192021222324
252627293031










Belépés






E-mail Nyomtatás

Időpontok szerint

Esemény 

Esemény:
A meditáció alapjai
Mikor:
2017.12.03 10.00 h - 17.00 h
Hol:
Meditáció - Budapest II., Lövőház u. 29. I/3.
Kategória:
Tanfolyam

Leírás

                          A meditáció alapjai


 

A nap célja a légzésfigyeléses tudatosságmeditáció alapjainak lerakása.
A gyakorlás alapja a Buddhista Vipassana hagyomány, de mindenkit szívesen várok világnézettől függetlenül.

 

Sokan azt gondolják, nem tudnak meditálni. Megbeszéljük ezeket az elképzeléseket.

Te is tudsz meditálni, ha képes vagy ülni egy széken 10 percig.

Csoportban könnyebb. Próbáld ki! :-)

 

Miért meditálok?

  • Hogy ne a gondolatok uraljanak engem, hanem én azokat.
  • Mert a nyugalom, amit akkor érzek, kiterjed a napomra, és elősegíti a regenerálódást, gyógyulást is.
  • Energiával tölt fel az egész napra, így még este is friss vagyok.
  • A koncentráció növelésével hatékonyabb vagyok, így több időt nyerek.
  • Támogatja az agysejtek építését, átszerveződését.
  • Jobban működik az intuíció.
  • A szokások, hajlamok, hitrendszerek feltárása, a tudatalatti átprogramozása.
  • Jelenlét fokozódása, hétköznapi feladatok meditációban végzése és élvezete. Több öröm.
  • Ki vagyok? és Mi a valóság? megtapasztalása.
  • A teremtés, gyógyítás, gyógyulás hatékonyabbá válik.

 

A tervezett program:

  • ráhangolódó rövidebb relaxáció,
  • miért meditáljunk,
  • hogyan meditáljunk
  • tudatosságmeditáció közös gyakorlása
  • evés meditáció
  • járó meditáció
  • a meditáció beépítése a mindennapokba
  • kitekintés a továbbfejlődés lehetőségeire

 

Utána minden héten közös gyakorlási lehetőség a csütörtöki "Meditációt mindenkinek" csoportban.

 

Vezeti: Krisztics Ági

 

Ajánlott adomány: 5.000Ft

 

Helyszin

Térkép
Eseménytípus:
Meditáció
Utca:
Lövőház u. 29.
Irányítószám:
1024
Város:
Budapest II., Lövőház u. 29. I/3.
Megye:
Budapest
Ország:
Ország: hu

Szóljon hozzá!



Rakd ki a képet