Navigáció

Főoldal Időpontok szerint Részletek - Jóga mindenkinek Vikivel

Eseménynaptár

<< Október 2017 >> 
 H  K  Sz  Cs  P  Sz  V 
        1
  2  3  4
  91011
161718
2324252829
3031     










Belépés






E-mail Nyomtatás

Időpontok szerint

Esemény 

Esemény:
Jóga mindenkinek Vikivel
Mikor:
2017.10.26 08.00 h - 09.30 h
Hol:
Jóga - Budapest II., Lövőház u. 29. I/3.
Kategória:
Torna, Jóga, Csikung

Leírás

Jóga mindenkinek Vikivel


 

Jóga Mindenkinek

"A cselekvés intelligens mozgás. A világ mozgással teli. Amire a világnak szüksége van az tudatosabb mozgás és több cselekedet." B.K.S. Iyengar

 

Kocsis Viki vagyok. Jóga- és meditáció oktató. Tinédzser korom óta tartó útkeresésemben 2000-ben találkoztam a jógával. S bár több, mint 10 éve oktatok klasszikus és kismama jógát, egy hosszú, kétségekkel teli, tologatós folyamat után döntöttem úgy, hogy közgazdász pályámat felfüggesztem és teljesen a jóga és meditáció átadásának szentelem az életem.

 

A jóga, beleértve a meditációt is, a tudatunk lecsöndesítését szolgálja. Mert mit tapasztalunk a hétköznapokban? Hogy fáj a hátunk, hogy rohanunk, mert pörget az adrenalin, hogy nincs időnk magunkra, hogy rosszul és keveset alszunk, hogy káosz van a fejünkben és képtelenek vagyunk megfontolt döntéseket hozni, hogy legszívesebben sikítanánk és bevágnánk az ajtót.

 

A jóga és a meditáció által képessé válunk meglátni, hogy mi az, ami a testünket és lelkünket szolgálja, elfogadni, hogy a hétköznapjaink akadályokkal telik, és szövetséget kötni mind a fizikai, mind a lelki kihívásokkal. Nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá, elfogadóvá, hajlékonnyá, nyitottabbá, örömtelibbé válunk.

 

Foglalkozásaimon a világszinten egyik legismertebb Iyengar jóga precizitását ötvözöm a tudatos jelenlétet segítő nyugati tudományon alapuló testtudatossági módszerekkel és a buddhista Vipassana meditációval (ezekről további információ a www.yogayoga.hu oldalon érhető el hamarosan).

 

Aki hozzám jár jógázni,

  • növeli a testtudatosságát, ami által
  • megtapasztalhatja, hogy mennyi erőfeszítést tesz fizikailag és lelkileg a feladatai elvégzéséhez,
  • megfigyelheti, hogy az számára egy ideális állapot-e és vajon azon változtatna-e,
  • megtanulja, hogy hogyan lehet csökkenteni erőfeszítését a hétköznapi életben, hogy ezáltal elégedettebb, boldogabb, energikusabb és a körülötte lévő világra nyitottabb legyen.

 

Tanítványaim már pár alkalom után nyugodtabbnak, kipihentebbnek, könnyedebbnek szokták érezni magukat.

A foglalkozások rólad, a te folyamatodról szólnak. Rád figyelek. 

Mindegy, hogy jógáztál-e már valaha, vagy hajkékony vagy-e. A szándékod számít!

 

Örömmel és hálával teli a szívem, hogy a Létezés Öröme Központban tarthatom óráim egyikét.

Szeretettel várlak foglalkozásaimon!

 

Kérlek, előre jelezd érkezésedet, hogy számíthassunk rád,

és kényelmes ruhát hozzál magaddal! :-)

 

Időpont: csütörtökönként 8:30-10:00

Bármikor csatlakozhatsz.

 

A foglalkozás díja:

1. alkalom: 2.200 Ft

2. alkalom: ingyenes

Utána alkalmanként: 2.400 Ft vagy 10 alkalmas bérlet (12 hétig érvényes): 21.000 Ft

 

Kérdéseidet, bejelentkezésedet szeretettel várja:

Kocsis Viktória (jógatanár)   Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

Honlap:  www.yogayoga.hu

 

Helyszin

Térkép
Eseménytípus:
Jóga
Utca:
Lövőház u. 29.
Irányítószám:
1024
Város:
Budapest II., Lövőház u. 29. I/3.
Ország:
Ország: hu

Szóljon hozzá!



Rakd ki a képet