Meditációt mindenkinek

Szeretnénk lehetőséget biztosítani minden kezdő és haladó meditálónak a közös energiatérben való rendszeres gyakorlásra csütörtök esténként.

A kezdőket az alapok lerakásában is segítjük.
A gyakorlás alapja a Vipassana hagyomány.

Megismerkedünk a járó- és evésmeditációval is, és megbeszéljük ezek beépítését mindennapjainkba.

Tervezek alkalmankánt egy-egy rövid buddhista tanítást is átadni, mely segítségedre lehet mindennapjaidban.

A tervezett program egy bevezető ráhangolódó rövidebb relaxáció vagy meditáció, rövid tanítás-beszélgetés és egy hosszabb elmélyült meditáció.

Házigazda: Krisztics Ági

Ajánlott adomány: 1.000Ft